kapan terakhir kali merasakan jatuh cinta? Kalau sudah lupa, coba
pandangi lagi wajah pasangan hidup, dan nyalakan kembali rasa cinta
yang mungkin sempat redup lama.
Faktanya, jatuh cinta itu bisa menyehatkan. Jadi tunggu apa
lagi? Lakukan segala sesuatu yang bisa menimbulkan kembali rasa cinta
dan romantisme pada pasangan.
Berikut ini beberapa alasan jatuh cinta itu menyehatkan:
1. Jatuh cinta dapat menurunkan tekanan darah
Pada sebuah riset yang dilakukan oleh US Department of
Health and Human Services, didapatkan hasil bahwa pasangan yang
menjalani pernikahan yang bahagia memiliki tekanan darah lebih rendah
dibandingkan mereka yang belum menikah.
Sedangkan pasangan yang memiliki pernikahan tidak bahagia memiliki tekanan darah lebih tinggi dibandingkan kedua grup.
Waduuh... Kalau merasa pernikahan tidak bahagia, bisa jadi
karena kita selalu mengharapkan pasangan mencintai kita lebih, coba deh
cintai pasangan sepenuh hati tanpa perlu memaksanya membalas cinta kita
dengan kadar yang sama, bahagia bisa muncul dari keikhlasan dan dada
yang lapang.
2. Cinta dapat menurunkan resiko depresi atau stres
Seringlah tertawa dengan orang yang kita cintai untuk tetap bahagia dan sehat baik secara mental maupun fisik.
Sebuah studi yang dikeluarkan oleh journal of health and
social behaviour menunjukkan bahwa mereka yang baru saja menikah
memiliki skor skala depresi 3,42 poin lebih rendah dibandingkan dengan
mereka yang belum menikah.
Selain itu oksitosin, yaitu suatu hormon yang dikeluarkan
saat kita mencium atau menyentuh orang yang kita cintai, dapat
menurunkan hormon stres.
3. Jatuh cinta membuat kita tidak merasakan sakit
Tahukah bahwa jatuh cinta merupakan penghilang rasa sakit yang alami?
Pada sebuah studi di Standford University yang dilakukan
pada orang-orang yang sedang berada pada 9 bulan pertama hubungan
percintaan, diberikan nyeri dosis rendah dan kemudian ditunjukkan foto
pasangannya.
Hasil dari riset tersebut menunjukkan bahwa mereka yang
sedang dimabuk cinta teraktivasi area dopamin pada otaknya, mirip
seperti yang terjadi pada pengguna kokain, sehingga tidak merasakan
nyeri.
4. Cinta dapat meningkatkan kekebalan tubuh
Pasangan kita mungkin saja sering menularkan flu, namun
percaya atau tidak, pasangan yang sedang jatuh cinta lebih jarang pergi
ke dokter dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki pasangan.
Pada sebuah studi yang dilakukan di Wilkes University
menemukan bahwa berhubungan seks minimal 1x/minggu dapat meningkatkan
kadar IgA, yaitu antibodi yang memerangi penyakit.
5. Mempertajam daya ingat
Hal itu dibuktikan secara ilmiah bahwa
dehydroepiandrosterone (DHEA), hormon yang diproduksi ketika jatuh
cinta, membantu untuk menurunkan tingkat stres dan juga membantu
meningkatkan memori otak.
6. Mencegah penyakit kanker
Menurut American Cancer Society, DHEA juga dapat
mencegah kambuhnya kanker jenis tertentu. Dalam sebuah penelitian yang
dilakukan oleh University of Iowa, pasien kanker ovarium yang memiliki
hubungan yang stabil dan kuat ditemukan dapat menghasilkan lebih banyak
sel darah putih untuk memerangi kanker.
Selamat jatuh cinta!
Foto ilustrasi: google